Qış aylarında immun sistemini möhkəmləndirmək üçün intensiv qaçış və ağır məşqlər əvəzinə sakit gəzinti daha faydalı he

"Qəbələ"nin futbolçuları "Şamaxı" ilə oyunda meydana ağır yükləmələr fonunda çıxıblar". İdman.biz xəbər verir ki, bunu